Veľa povinností a nárokov, či už pracovných, alebo v súkromí, môže prinášať aj vedľajší produkt v podobe nielen fyzického, ale aj mentálneho napätia. Uvoľnenie sa naozaj poriadne a do hĺbky je čoraz väčšou výzvou. Dlhodobý a nikdy nekončiaci stres však môže byť až nebezpečný. Rozhodne ho netreba nechať zájsť tak ďaleko, aby ste skončili na dne a vyhorení. Mentálne vyhorenie môže spôsobiť znepokojivé problémy na fyzickej aj psychickej úrovni, preto je potrebné nájsť si aktivity, kde dokonale a hlboko zrelaxujete. Na to, aby sme uvoľnili telo nám postačí možno aj ten 8-hodinový spánok. Ale uvoľniť myseľ môže byť výzva. Často na to treba nejakú tú zmenu.

Prečo zmena?

Myseľ je tiež možné cvičiť a vycvičiť, ako by nám potvrdili aj odborníci. Rutina je ako koľajnice, ktoré sme mysli nastavili. Je dobré z nich niekedy vybočiť a ukázať jej aj niečo iné, a to najmä ak sme vystavený tlaku. Niektoré zaužívané mentálne vzorce nám môžu vytvárať stres a napätia a ani nemusíme o tom vedieť. Práve zmyslové a energetické impulzy, ktoré dostávame na fyzickej, ale aj mentálnej úrovni pri tantrických masážach môžu pomôcť mysli vytrhnúť sa so zaužívaných koľají a nájsť vytúžené uvoľnenie. V tomto má tantrická masáž so senzuálnym prebúdzaním veľkú moc a nástroje na to, aby opäť resetovali všetky energetické dráhy a body vo vašom tele.

Ako tantra masáž uvoľní myseľ?

Pri meraniach v zahraničí sa ukázalo, že tantrická masáž má vplyv na funkcie mozgu, ktorý sa prepne do relaxačného módu. Ovplyvňuje teda rozhodne aj myseľ a umožní jej opäť sa upokojiť. Práve zapájanie senzuálnych a sexuálnych energií a bodov je kľúčom k náboju energie, ktorú pri masáži dostanete. Tá umožní harmonizáciu mysle a tela. Jemné príjemné dotyky majú priam „zázračnú“ moc. Rozhodne odporúčame podobnú masáž u nás vyskúšať a utvoriť si svoj vlastný názor.