Tantrická masáž proti stresu
Masážne techniky všeobecne sú považované za účinné antistresové procedúry. O to viac to platí pre tantrické masáže. Viaceré štúdie skúmali ich vplyv na psychické a fyzické procesy v tele. Snahou bolo zachytiť a potvrdiť práve transformačné vplyvy, ktoré tantra prináša. A, podarilo sa ukázať, že účinky na sexuálnu pohodu, ako aj zníženie depresie a úzkosti sú výrazné. To znamená, že tantrická masáž je vynikajúcou relaxačnou terapiou, pri ktorej sa do hĺbky uvoľníte. Okrem toho sa vám však naskytne príležitosť zažiť intenzívne stimulácie energií, ktoré ste doposiaľ možno nikdy nemali príležitosť pocítiť. Výsledkom je technika, ktorá efektívne odplavuje z tela aj mysle stres.
Negatívne efekty stresu
V súčasnosti je stres rozšíreným fenoménom. Aj keď odolnosť voči nemu možno časom a tréningom stúpa, mnohí so stresom bojujú a mnohí ani nevedia, že je ich problémom práve stres a napätie. Jeho pôsobenie je zavše tajné a nenápadné, až sa napokon prejaví nejakým fyzickým alebo psychickým problémom. Je preto vynikajúcou správou, že tantra podľa štúdií pôsobí na pohodu a napomáha odbúravať stres. Masáž je nanajvýš príjemné, jemná a nežná. Hýčka vašu pokožku a stimuluje nervové receptory, ktoré aktivujú energetické dráhy. A to všetko v dokonalej harmónii a súzvuku.
Uvoľňuje sa aj mozog
Podľa viacerých štúdií sa práve tantra spája s priaznivými účinkami na mozog a nervy. Je preto zrejmé, že aj vďaka tantrickej masáži sa mozog uvoľní a dostane podstatnú dávku príjemnej energie a impulzov. Počas masáže sa mozog prepína do zvláštneho relaxačného módu a to prináša hlboké uvoľnenie, ktoré poskytne telu aj psychike úľavu. Kombinácia masáže s vedomím dýchaním, stimulujú energie tela a prinášajú ešte hlbšie účinky. Tantrická masáž vyniká aktiváciou sexuálnej energie, ktorá je považovaná za regeneračnú a revitalizačnú.
